Risotto mit Spargel und Parmesan
Zutaten für 4 Personen:
400 g grüner Spargel
400 g weißer Spargel
600 g Tomaten
1 fein gewürfelte Zwiebel
180 g Rundkornreis
500 ml Spargelbrühe
3 EL Olivenöl
30 g geriebener Parmesan
½ Messerspitze gemahlener Safran
1 Schale Kresse (abgeschnitten)
2 cl weißer Traubensaft
2 EL Parmesanspäne
Saft einer ½ Zitrone
½ TL Zucker
Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Tomaten säubern, Haus ausstechen, in Scheiben schneiden, in tiefem Teller als Bett
den Boden damit auslegen. Weißen Spargel vom Kopf nach unten schälen, in 500 ml
Wasser mit Zitronensaft und Zucker auf den Biss kochen, anschließend in schräge
Stücke schneiden. Grünen Spargel im unteren Drittel schälen, in heißem Olivenöl
kurz angehen lassen, vom Spargelfond etwas zugeben, auf den Biss dünsten lassen
– zur Seite stellen.
Zwiebeln in heißem Olivenöl angehen lassen, Reis zugeben, gut einrühren, mit
Traubensaft angießen, geriebenen Parmesan und Safran unterziehen, mit
Spargelbrühe auffüllen (Verhältnis 3:1), mit Salz, weißem Pfeffer würzen, köcheln
lassen. Kurz bevor die Flüssigkeit aufgesogen ist, Spargelstücke mit unterheben,
Risotto nachschmecken, auf Tomatenbett anrichten, mit Kresse und Parmesanspäne
bestreuen, grünen Spargel kreuzweise obenauf legen.
Zubereitungszeit ca. 40 Minuten
Dieses Gericht ist Lacto-vegetarisch und glutenfrei.